Дети и развод

Когда любви больше нет, появляются ссоры, ненависть и разрыв отношений. Как дети перенесут развод родителей? В значительной мере это зависит от поведения самих же родителей. Сами того не желая, матери и отцы легко совершают ошибки, которых можно избежать.



Развод – сильнейший стресс не только для супружеской пары, но и для их детей. Когда все семья охвачена безумием раздора, дети, к сожалению, не остаются в стороне. В результате детки испытывают целый спектр негативных эмоций: злость, тревогу, страх, грусть и т.п.  Детям кажется, что родители их бросили и предали. Возраст ребенка существенно влияет на его восприятие развода и понимание структуры семьи.
После развода родителей жизнь детей в корне меняется. Не важно, каково ваше отношение к разводу. Даже если для вас развод – благо и единственный выход из неразрешимой ситуации, ваш ребенок будет воспринимать его совершенно иначе. Как помочь ребенку? Как объяснить причину развода? Как организовать общение ребенка с ушедшим родителем?
Любовь детей растет в уютном мире крепкой семьи и родители должны поддерживать эту детскую любовь. Поэтому перед тем, как подать документы на развод, подумайте, как ваше решение может повлиять на ребенка. В некоторых случаях развод нужен и для ребенка, который постоянно становится свидетелем громких семейных ссор и скандалов и растет в нездоровой атмосфере злобы и агрессии.

Что и как говорить?
Позаботиться о ребенке необходимо с самого начала сложного процесса развода, а не тогда, когда все позади и мама наконец-то находит время и силы пообщаться со своим ребенком. Запомните: малыш имеет право знать правду, а не догадываться о грядущих переменах по глупым намекам и недомолвкам.
Стресс, возникающий вследствие распада семьи, дети разных возрастов переживают по-разному. Дошкольники часто боятся быть брошенными. При разводе они очень привязываются к тому из родителей, с которым остались и нервничают после посещения другого. Они плохо спят по ночам, могут по-детски начать сосать палец или мочиться в постель. Младшие школьники испытывают чувство потери, брошенности и вины — они полагают, что развод произошел из-за них. Они часто плачут, с трудом могут сосредоточиться и плохо учатся. У подростков возникают проблемы поведения и успеваемости. Они злятся на родителей из-за развода, нервничают, страдают, чувствуют себя одинокими и беспомощными. Возникают физические недомогания: головная боль, колики, расстройства аппетита.
Как сгладить негативные последствия? По возможности, родители должны сотрудничать друг с другом, чтобы обеспечить ребенку стабильный режим дня. Необходимо уделять ребенку больше времени и внимания (не достаточно просто отвести ребенка в песочницу, чтобы он копался в песке, а вы читали журнал, делайте что-то вместе с ребенком).
Чтобы снизить для ребенка травматический накал, необходимы искренность и ясность в объяснении сложившейся ситуации. В разъяснениях важно учитывать возраст, индивидуальные особенности ребенка, возможности осознания им происходящего. Лгать детям нельзя. Постоянные недомолвки могут привести к страхам и другим нежелательным эффектам, тем более что ребенок все равно рано или поздно обо всем узнает. С другой стороны, понятно, что и всю правду о ваших отношениях с мужем иногда рассказать, не травмируя ребенка, бывает невозможно.
Самое правильное – дать ребенку простое и доступное его пониманию объяснение. И это очень важный момент в развитии ваших будущих отношений, как с бывшим супругом, так и с ребенком. Чем старше и взрослее ребенок, тем больше ему можно рассказать. Если же он совсем мал, то лучше отложить разговор до того момента, когда у него возникнут вопросы об отце.
Если вы сами не в состоянии поговорить с ребенком по-настоящему спокойно, без упреков в адрес бывшего супруга и оценочной лексики, лучше попросите сделать это кого-то из близких. Также необходимо объяснить, что разводятся супруги, а не родители. Вы перестаете быть парой, быть мужем и женой, но родителями вы будете всегда. В это время необходимо не только словом, но и делом продемонстрировать малышу, что вы по-прежнему любите его. Оба супруга должны найти время на общение с ребенком: ваше присутствие и забота в период развода необходимы ребенку как никогда.
Обязательно договоритесь с супругом о перемирии: перед глазами ребенка должен быть максимально позитивный пример развода, насколько это вообще возможно. В этот период ребенок осознает, что любовь – пусть даже самая что ни на есть настоящая – не всегда длится вечно, и это нормально.
Необходимо отделить отношения разошедшихся супругов от отношения к детям. Ребенок должен ясно видеть и понимать, что его ждет, какими будут его дальнейшие отношения с отцом, будет ли он встречаться с ним. Для ребенка любого возраста важно знать, будут ли его родители после развода продолжать любить его и будут ли всегда о нем заботиться. Поэтому нужно понятно и доступно объяснить ему ситуацию и в положительном свете нарисовать его будущее.

Советы родителям
Родителям следует знать, что дети во многом копируют их поведенческие стереотипы. Детство – это время, когда дети растут и узнают новое, и совсем не время для взрослых переживаний и стрессов. Долг обоих родителей – создать здоровую атмосферу для развития ребенка.
* Дайте ребенку время, чтобы привыкнуть к новому положению вещей и жизни с одним родителем. Ему нужно время, чтобы приспособиться ко всем произошедшим изменениям.
* Сразу же скажите ребенку, что его вины в разводе нет. Обычно после развода родителей у детей появляется чувство вины безо всякой видимой причины.
* Развод никоим образом не уменьшает родительскую ответственность. Даже если вы не получили опеку над ребенком, вам следует обязательно встречаться с ним и проявлять заботу и внимание.
* Не заставляйте детей принимать вашу сторону и никогда не втягивайте его в свои ссоры и интриги.

Не забывайте о ребенке
В пылу увлечения «разборками» родители порой забывают уделять достаточное внимание своему малышу, отмахиваются от него, говорят, что нет времени. И получается, что и без того подавленный ребенок чувствует себя брошенным. Поэтому не забывайте о том, чтобы проводить время с ребенком, ходить вместе в парки, кинотеатры. Чтобы отвлечь от грустных мыслей, попробуйте записать его  в кружок или секцию, которая будет занимать свободное время.
После развода важно дать себе и ребенку немного отдохнуть, а затем без оглядки на прошлое начать новую жизнь. Не спешите как можно быстрее устроить свою личную жизнь, лучше проведите это время со своим ребенком: так будет лучше и для вас, и для него. Душевная близость в этот период сделает вас самыми родными людьми на свете, и ребенок научится доверять вам и уважать ваши решения.
Невозможно предугадать, что произойдет с ребенком в будущем, поэтому необходимо, чтобы все дети, пережившие развод родителей, получили эмоциональную поддержку и научились справляться с этим стрессом. Родители могут снизить уровень напряжения, проявляя и выражая сочувствие к переживаниям детей. А главное, надо быть честными по отношению к ребенку, к бывшему партнеру, к себе, и стремиться поступать так, чтобы дети не страдали от амбиций взрослых.

Альбина Абеева

Журнал "Клуб родителей Детки.kz" № 4 апрель 2010